Manger ses émotions : comment la Gestalt peut aider à sortir du cercle vicieux
L’alimentation émotionnelle : quand la nourriture devient un langage Il nous arrive à tous de manger sans avoir vraiment faim. Pas par gourmandise, mais pour tenter d’apaiser une émotion désagréable : anxiété, colère, ennui, solitude, chagrin… Ce qu’on appelle «…